لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. ادامه مطلب “مطلب یازدهم”
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. ادامه مطلب “مطلب یازدهم”
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. ادامه مطلب “مطلب یازدهم”
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. ادامه مطلب “مطلب دهم”
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. ادامه مطلب “مطلب دهم”
درد عصبی که نورالژی یا درد نوروپاتیک نیز نامیده می شود، زمانی رخ می دهد که یک وضعیت سلامتی بر اعصابی که احساسات را به مغز منتقل می کنند، تأثیر بگذارد. درد عصبی می تواند متفاوت از سایر انواع درد باشد.
درد عصبی می تواند بر هر عصب بدن شما تأثیر بگذارد، اما معمولاً برخی از اعصاب را بیشتر از دیگران تحت تأثیر قرار می دهد. برخی از نمونه ها عبارتند از:
درد پس از تبخال – این ممکن است پس از ابتلا به زونا (هرپس زوستر) اتفاق بیفتد و همان ناحیه را تحت تاثیر قرار دهد.
درد سه قلو – باعث درد در فک یا گونه شما می شود
درد پس سری – باعث ایجاد درد در پایه جمجمه می شود که می تواند به پشت سر شما گسترش یابد
درد پودندال – باعث ایجاد درد در “ناحیه زین” بین پاهای شما می شود
علائم درد عصبی چیست؟
درد عصبی اغلب شبیه تیراندازی، چاقو زدن یا سوزش است. گاهی اوقات ممکن است به اندازه شوک الکتریکی احساس تیز و ناگهانی داشته باشد. ممکن است به لمس یا سرما بسیار حساس باشید. همچنین ممکن است در نتیجه لمسی که معمولاً دردناک نیست، درد را تجربه کنید، مانند چیزی که به آرامی پوست شما را مسواک میزند.
درد عصبی اغلب در شب بدتر می شود. می تواند خفیف یا شدید باشد.
درد عصبی ممکن است در بخش های مهم زندگی شما مانند خواب، رابطه جنسی، کار و ورزش تداخل ایجاد کند. بسیاری از افراد مبتلا به درد عصبی عصبانی و ناامید می شوند و ممکن است دچار اضطراب و افسردگی شوند .
علائم خود را بررسی کنید – از بررسی علائم استفاده کنید و دریابید که آیا نیاز به کمک پزشکی دارید یا خیر.
چه چیزی باعث درد عصبی می شود؟
درد عصبی معمولاً در اثر آسیب یا بیماری ایجاد میشود که بر سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) یا اعصابی که به عضلات و اندامها میرسند، تأثیر میگذارد.
سیاتیک : فشار بر روی اعصاب کمر که باعث درد در پایین ساق می شود که با سوزن سوزن، بی حسی یا ضعف در ساق پا همراه است.
فیبرومیالژیا : یک سندرم درد مزمن همراه با درد سوزش یا درد در قسمتهای مختلف بدن شما. علت آن به خوبی شناخته نشده است، اما می تواند با پریشانی عاطفی و خواب ضعیف ایجاد شود. ممکن است عوامل ژنتیکی نیز وجود داشته باشد.
خدمات بهداشتی را بیابید — سرویس یاب می تواند به شما در یافتن پزشکان، داروخانه ها، بیمارستان ها و سایر خدمات بهداشتی کمک کند.
درد عصبی من چگونه درمان می شود؟
درمان درد عصبی ممکن است دشوار باشد، اما استراتژی های زیادی وجود دارد که می توانید امتحان کنید. درمان علت زمینه ای، در صورت وجود، اولین قدم است. تسکین درد و سایر داروها، و درمانهای غیردارویی مانند ورزش ، طب سوزنی و تکنیکهای تمدد اعصاب میتوانند کمک کنند .
پزشک شما همچنین هرگونه بیماری زمینه ای مانند دیابت و کمبود ویتامین B12 را درمان یا مدیریت می کند .
چه داروهایی به درد عصبی من کمک می کند؟
درد عصبی با انواع دیگر درد متفاوت است، بنابراین داروهای مسکن ساده بدون نسخه (مانند پاراستامول) و داروهای مورد استفاده برای دردهای التهابی (مانند ایبوپروفن) اثر محدودی دارند.
داروهایی وجود دارد که پزشک می تواند برای درد عصبی تجویز کند. آنها شامل داروهایی مانند گاباپنتین یا پره گابالین هستند. بهتر است اینها را با دوز کم شروع کنید و فقط در صورت نیاز دوز را به آرامی افزایش دهید. پزشک شما به راهنمایی دوز شما کمک می کند. داروهای دیگری نیز در دسترس هستند، در صورتی که برای درد شما مؤثر نباشند. افراد مختلف به روش های مختلف به دارو پاسخ می دهند و ممکن است مدتی طول بکشد تا پزشک داروهای ضد درد را پیدا کند که به شما کمک کند.
گاهی اوقات از داروهای ضد درد قویتر مانند اپیوئیدها استفاده میشود، زیرا این داروها میتوانند عوارض جانبی چالش برانگیزی داشته باشند. آنها می توانند مضر باشند، به خصوص در طولانی مدت، و می توانند اعتیادآور باشند.
چه راهکارهایی می تواند به درد عصبی کمک کند؟
درمان ها و استراتژی های غیر دارویی می توانند به شما کمک کنند با درد عصبی بهتر زندگی کنید.
ممکن است لازم باشد برخی از تغییرات سبک زندگی را انجام دهید:
یک سبک زندگی سالم می تواند کیفیت زندگی و احساس سلامت عمومی شما را بهبود بخشد.
سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.
تا حد امکان تناسب اندام و فعال بمانید تا انعطاف پذیری خود را حفظ کنید
کارهای روزانه را در مراحل کوچک برنامه ریزی کنید نه اینکه سعی کنید همه آنها را یکجا انجام دهید.
اگر درد خواب شما را مختل می کند، از پزشک خود در مورد استراتژی هایی که ممکن است کمک کند بپرسید.
درمان های غیر دارویی که می توانند مفید باشند عبارتند از:
آموزش خود در مورد درد عصبی و نحوه مدیریت آن
ورزش – سعی کنید مقدار کمی از ورزش های ملایم را در طول روز به عنوان بخشی از روال معمول خود پخش کنید.
طب سوزنی
تکنیک های آرام سازی برای کمک به درد و خواب شما
درمانهای روانشناختی برای کمک به شما در کنترل درد، کاهش پریشانی و اضطراب و بهبود خلق و خوی شما
پیدا کردن استراتژی هایی که برای شما مفید هستند ممکن است زمان ببرد. اگر درد مزمن دارید ، ممکن است مراجعه به یک کلینیک چند رشته ای درد برای شما مفید باشد، جایی که متخصصان سلامت می توانند یک برنامه مدیریت درد شخصی برای شما آماده کنند. پزشک می تواند شما را به کلینیک درد ارجاع دهد.
واکسن ها محصولاتی هستند که معمولا در دوران کودکی برای محافظت در برابر بیماری های جدی و اغلب کشنده تجویز می شوند. آنها با تحریک دفاع طبیعی بدن، بدن شما را برای مبارزه سریعتر و موثرتر با بیماری آماده می کنند.
واکسن ها چگونه کار می کنند؟
واکسن ها به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند تا با ایجاد واکنش ایمنی به بیماری های خاص، به طور موثرتری با عفونت ها مبارزه کند. سپس، اگر ویروس یا باکتری در آینده به بدن شما حمله کند، سیستم ایمنی شما از قبل می داند که چگونه با آن مبارزه کند.
آیا واکسن ها بی خطر هستند؟
واکسن ها بسیار ایمن هستند. احتمال آسیب دیدن فرزند شما توسط یک بیماری قابل پیشگیری با واکسن بسیار بیشتر از واکسن است. همه واکسنها قبل از اینکه برای عموم تایید شوند، آزمایشهای ایمنی دقیقی از جمله آزمایشهای بالینی را پشت سر میگذارند. کشورها فقط واکسن هایی را ثبت و توزیع می کنند که استانداردهای دقیق کیفیت و ایمنی را رعایت کنند.
چرا باید کودکم را واکسینه کنم؟
واکسن ها جان انسان ها را نجات می دهند. تخمین زده می شود که واکسن سرخک به تنهایی از مرگ بیش از 21 میلیون نفر بین سال های 2000 تا 2017 جلوگیری کرده است.
واکسن ها به محافظت از کودک شما در برابر بیماری هایی که می توانند باعث آسیب جدی یا مرگ شوند، کمک می کند، به ویژه در افرادی که سیستم ایمنی در حال رشدی مانند نوزادان دارند.
مهم است که کودک خود را واکسینه کنید. در غیر این صورت، بیماری های بسیار مسری مانند سرخک، دیفتری و فلج اطفال که زمانی در بسیاری از کشورها از بین رفته بودند، باز خواهند گشت.
آیا کودک من می تواند تمام این واکسن ها را تحمل کند؟
آره. بسیاری از والدین نگران این هستند که واکسن های متعدد سیستم ایمنی فرزندشان را بیش از حد تحت فشار قرار دهد. اما کودکان هر روز در معرض صدها میکروب قرار می گیرند. در واقع، سرماخوردگی معمولی یا گلودرد نسبت به واکسن ها، بار بیشتری بر سیستم ایمنی کودک شما وارد می کند.
اما این بیماری ها در جامعه من وجود ندارد. آیا هنوز نیاز به واکسینه کردن فرزندم دارم؟
آره. اگرچه ممکن است این بیماری ها در کشور یا منطقه شما از بین بروند، اما دنیای به هم پیوسته فزاینده ما به این معنی است که این بیماری ها می توانند از مناطقی که هنوز وجود دارند سرایت کنند.
مصونیت گله ای چیست؟
اگر افراد زیادی در جامعه شما در برابر بیماری خاصی واکسینه شده باشند، می توانید به چیزی به نام ایمنی گله برسید. وقتی این اتفاق میافتد، بیماریها نمیتوانند به راحتی از فردی به فرد دیگر سرایت کنند، زیرا بیشتر مردم مصون هستند. این یک لایه محافظتی در برابر بیماری حتی برای کسانی که نمی توانند واکسینه شوند، مانند نوزادان، فراهم می کند.
مصونیت گله نیز با ایجاد مشکل در گسترش بیماری از شیوع بیماری جلوگیری می کند. این بیماری روز به روز نادرتر می شود، حتی گاهی اوقات به طور کامل از جامعه ناپدید می شود.
آیا واکسن می تواند باعث بیمار شدن نوزاد من شود؟
واکسن ها بسیار ایمن هستند و عوارض جانبی جدی نادر است. تقریباً تمام بیماری ها یا ناراحتی های پس از واکسیناسیون جزئی و موقتی هستند، مانند درد در محل تزریق یا تب خفیف. این موارد اغلب با مصرف داروهای مسکن بدون نسخه طبق توصیه پزشک یا استفاده از پارچه سرد در محل تزریق قابل کنترل است. اگر والدین نگران هستند، باید با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرند.
مطالعات و تحقیقات گسترده نشان می دهد که هیچ مدرکی دال بر ارتباط بین واکسن و اوتیسم وجود ندارد.
واکسن ها از چه بیماری هایی پیشگیری می کنند؟
واکسن ها از کودک شما در برابر بیماری های جدی مانند فلج اطفال محافظت می کنند که می تواند باعث فلج شود. سرخک، که می تواند باعث تورم مغز و کوری شود. و کزاز، که می تواند باعث انقباضات دردناک عضلانی و مشکل در خوردن و تنفس، به ویژه در نوزادان شود. برای فهرستی از رایجترین واکسنها و بیماریهایی که از آنها پیشگیری میکنند، به این فهرست رایجترین واکسنها و بیماریهایی که از آنها پیشگیری میکنند، مراجعه کنید .
آیا می توانم برنامه واکسن را به تاخیر بیاندازم؟
یکی از بهترین راه هایی که می توانید از کودک خود محافظت کنید، پیروی از برنامه واکسن توصیه شده در کشورتان است. هر زمان که واکسن را به تعویق بیندازید، آسیب پذیری فرزندتان را در برابر بیماری افزایش می دهید.
آیا می توانم به فرزندم اجازه دهم به جای تزریق واکسن به آبله مرغان مبتلا شود؟
اگرچه آبله مرغان یک بیماری خفیف است که بسیاری از والدین آن را از دوران کودکی به یاد می آورند (این واکسن در سال 1995 معرفی شد)، برخی از کودکان دچار موارد جدی با عوارضی می شوند که می تواند کشنده باشد یا باعث ناتوانی های دائمی شود. این واکسن خطر عوارض بیماری را از بین می برد و از ابتلای کودکان به خواهر و برادر، دوستان و همکلاسی های خود جلوگیری می کند.
برنامه واکسن توصیه شده چیست؟
برنامه ایمن سازی بسته به این که کدام بیماری بیشتر شایع است، در کشور متفاوت است. می توانید یک نمای کلی از واکسن های توصیه شده و تاریخ های تقریبی را از مرکز بهداشتی محلی، پزشک یا وزارت بهداشت دولت خود بیابید.
